ブログ 肌トラブルを減らすために見直したいスキンケアの考え方
肌質とコンディションを正しく把握するスキンケアを考えるうえで、まず意識したいのが「自分の肌を正しく知ること」です。多くの場合、乾燥肌や脂性肌といった言葉だけで判断しがちですが、実際の肌状態はそれほど単純ではありません。肌質は生まれ持った傾向...
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ブログ 運動と肌コンディションの意外な関係
運動と肌コンディションの意外な関係美容と運動は別の分野として捉えられがちですが、日常的な体の動かし方は肌の印象とも静かにつながっています。高い負荷のトレーニングや専門的な運動を想像する必要はなく、体を動かす習慣そのものが、肌との向き合い方に...
ブログ 美容スキンケアを考えるうえで知っておきたいホルモンと肌の関係
肌とホルモンはどのようにつながっているのか肌の調子が日によって変わる理由を考えたとき、スキンケアや環境だけでなく、体の中で起きている変化も関係しています。その一つがホルモンです。ホルモンは体の中で情報を伝える役割を持ち、成長や体調の調整など...