2025-12

冬特有の環境変化と肌のコンディション冬の時期にイベントを控えていると、いつも以上に肌の調子が気になりやすくなります。その背景には、冬特有の環境変化が大きく関わっています。気温の低下や湿度の変化は、肌の感触や見た目に少しずつ影響を与え、普段と...

ある冬の日に気づいた小さな変化冬のある朝 いつものように髪を整えながら ふと違和感がありました。乾燥して広がる。指が通りにくい。前日までと同じケアをしているのに 落ち着きがありません。その日 外出先でコートのポケットに手を入れたとき 指先が...

夜の過ごし方が冷えを翌日に残してしまう体を温めたいと思うと 多くの人は日中の対策を考えます。服装。飲み物。入浴。けれど 実は一番差が出るのは夜の過ごし方です。ある日の夜 しっかり湯船に浸かって温まったはずなのに 布団に入るころには足先が冷え...

ちゃんと温活しているのに冷えが残る理由靴下を重ねている。首元も冷やさない。湯船にも浸かっている。それでも 手先や足先が冷たいままの日があります。温活を意識しているのに冷えが残ると 体質だから仕方ないと思ってしまいがちです。けれど 実際には ...