2025-11

私たちは普段、心臓や胃、肺といった体の中にあるものを「臓器」と呼び、肌はその外側をおおうものだと考えがちです。しかし、肌もれっきとした臓器の一つとして扱われています。その理由は、肌が見た目を作るだけでなく、体の中で重要な役割をたくさん担って...

手先と足先は一番正直に年齢を映す場所顔のケアを続けていると ある日ふと別の場所が気になり始めます。手の甲の質感。指先の乾き。かかとの感触。鏡を見なくても気づいてしまう変化です。手先と足先は 体の中でも一番端にあります。血の巡りも後回しになり...

食事と髪は思っているより近い距離にある髪の話になるとシャンプーやケア用品に意識が向きやすいですが、実際には毎日の食事のほうが髪に近い位置にあります。何を食べたかよりも、どう食べているか。その積み重ねが髪の印象に静かに影響します。例えば朝。時...