ブログ 外側だけでは足りないと感じたときの体の中から考えるスキンケア
肌と体調のつながりを意識する視点体の中からのスキンケアを考えるとき、まず意識したいのは、肌が独立した存在ではないという点です。肌は外側に現れている一部であり、日々の体調や内側の状態を反映しやすい場所でもあります。外用のケアを丁寧に行っていて...
2025-07
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ブログ 肌トラブルを減らすために見直したいスキンケアの考え方
肌質とコンディションを正しく把握するスキンケアを考えるうえで、まず意識したいのが「自分の肌を正しく知ること」です。多くの場合、乾燥肌や脂性肌といった言葉だけで判断しがちですが、実際の肌状態はそれほど単純ではありません。肌質は生まれ持った傾向...
ブログ 運動と肌コンディションの意外な関係
運動と肌コンディションの意外な関係美容と運動は別の分野として捉えられがちですが、日常的な体の動かし方は肌の印象とも静かにつながっています。高い負荷のトレーニングや専門的な運動を想像する必要はなく、体を動かす習慣そのものが、肌との向き合い方に...